등산
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겨울 등산 유의 사항일상 2008. 3. 5. 19:42
조만간 지리산 2박3일 종주 산행을 떠나볼 계획이다. 3월말이라도 춥겠지? 아마도 산에 눈도 아직 있을테고.. 잘 준비해가지 않으면 다친다.. ^^ 아래는 ahnliang 님의 블로그에서 가져온 좋은 내용이다. ---------------아래----------------- 겨울 산을 우습게 보지 말고 준비물 철저히 챙길것. ------------------------------------------------------------------------ 탈진상태와 추위가 겹쳐서 일어나는 사고가 피로동사이다. 다른 계절에 비해 체력소모가 극심한 겨울 산이므로 무리한 산행일정을 일단 피해야 한다. 자칫 동사와 동상의 원인이 될 수 있다. 불충분한 영양 섭취와 바람과 눈에 대한 미흡한 대비로 인해 탈진상태에 이..